{"id":10820,"date":"2022-01-12T22:25:57","date_gmt":"2022-01-12T19:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/?p=10820"},"modified":"2022-01-12T22:25:59","modified_gmt":"2022-01-12T19:25:59","slug":"tupakointi-ja-alkoholi-ovat-sallittuja-mutta-dopingia-ei-sallita-part-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/tupakointi-ja-alkoholi-ovat-sallittuja-mutta-dopingia-ei-sallita-part-1\/","title":{"rendered":"Tupakointi ja alkoholi ovat sallittuja, mutta dopingia ei sallita &#8230;part 1"},"content":{"rendered":"\n<p>Noidanmets\u00e4stys, tai pikemminkin, dopingin ja sen k\u00e4ytt\u00e4jien on aina koskettanut minua. Koska ajattelen, ett\u00e4 se on ep\u00e4reilua.  Rajalla dopingia etsit\u00e4\u00e4n, sit\u00e4 ei sallita, vied\u00e4\u00e4n pois ja sakotetaan. Testosteronia ei myyd\u00e4 apteekissa ilman l\u00e4\u00e4kem\u00e4\u00e4r\u00e4yst\u00e4. Joissakin Euroopan maissa liian lihaksekkaat pojat ja tyt\u00f6t tarkastetaan kuntosaleilla. <\/p>\n\n\n\n<p>Samaan aikaan perheen h\u00e4vitt\u00e4j\u00e4 numero 1 &#8211; alkoholi on julkista kaikkialla, haluat sen rajalla, haluat sen miss\u00e4 tahansa kellarikaupassa ja suuressa ketjukaupassa. Huono tottumus numero 1 &#8211; tupakointi, on my\u00f6s vapaasti saatavilla kaikkialla. Kirjoitin jo kerran blogissa ylipainosta. Joten, herrat poliitikot ja kansakunnan terveyden tarkkailijat, oletteko varmat, ett\u00e4 olette oikeassa ja ehkk\u00e4 etsitte ongema paikassa, jossa sit\u00e4 ei ole olemassa? <\/p>\n\n\n\n<p>Ottaen huomioon, ett\u00e4 dopingia k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t urheilijat el\u00e4v\u00e4t yleens\u00e4 terveellist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, jossa sek\u00e4 ravitsemus ett\u00e4 urheilukuormitukset + palautuminen on jo optimoitu. \u00c4l\u00e4 ajattele, ett\u00e4 kannatan jotain kielletty\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4, mutta t\u00e4ss\u00e4 on joitain pieni\u00e4 tieteellisi\u00e4 perusteluja, joita olisi hyv\u00e4 ajatella.<br>Aloitan heti anabolisten steroidien, tupakoinnin ja alkoholin yleisist\u00e4 haittalisist\u00e4 terveysvaikutuksista:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Siitti\u00f6iden laadun huononeminen ja mahdollinen hedelm\u00e4tt\u00f6myys<\/li><li>Veren lipiditasapainon h\u00e4iri\u00f6<\/li><li>Sepelvaltimotaudin kehittyminen on mahdollista (t\u00e4ysin v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 dopingin k\u00e4yt\u00f6ll\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on mahdollista)<\/li><li>Tottuvuus ja riippuvuus (vaikka en todellakaan usko t\u00e4h\u00e4n urheiludopingin tapauksessa, lukuun ottamatta psykotrooppisia aineita)<\/li><li>Kohonnut verenpaine<br><\/li><li><\/li><li>Seuraa seuraavaksi tupakoinnin kielteisten vaikutusten luetteloa<\/li><li><\/li><li>Nikotiinin vaikutus: Nikotiini on huumausaine, joka aiheuttaa sek\u00e4 fyysist\u00e4 (kemiallista) ett\u00e4 psykologista riippuvuutta. L\u00e4\u00e4kkeen tavoin nikotiini imeytyy verenkiertoon. 7-8 sekunnin kuluttua aivot alkavat reagoida siihen. On havaittu, ett\u00e4 nikotiini muuttaa ihmisen psyykkeen ja h\u00e4nen elimist\u00f6ns\u00e4 ominaisuudet, jos henkil\u00f6 on tupakoinut pitk\u00e4\u00e4n.<\/li><li>Syke nousee, toisin sanoen syd\u00e4men kuormitus kasvaa<\/li><li>Stressihormonien tuotanto lis\u00e4\u00e4ntyy, erityisesti \u2013 kortisolin ja adrenaliinin<\/li><li>Verenpaine nousee<\/li><li>Veren hyytyminen muuttuu huonommaksi<\/li><li>Hapen p\u00e4\u00e4sy kudoksiin huononee. Jopa 15% tupakoitsijan verest\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 hiilimonoksidia hapen sijaan.<\/li><li>Nestem\u00e4inen hartsi aiheuttaa merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 vahinkoa keuhkokudokselle: paikallinen suoja v\u00e4henee, mukosiliaarinen puhdistuma heikkenee, hengitysvajaus voi kehitty\u00e4 kroonisesta keuhkoputkentulehduksesta.<\/li><li>90% potilaista, joilla on keuhko- ja emfyseema-ongelmia, ovat tupakoitsijoita<\/li><li>17 prosentilla sepelvaltimotaudista k\u00e4rsivist\u00e4 ihmisist\u00e4 on n\u00e4it\u00e4 terveysongelmia pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n tupakoinnin vuoksi<\/li><li>Tupakointi kaksinkertaistaa sepelvaltimotaudin riskin<\/li><li>Tupakan amblyopia (n\u00e4k\u00f6vamma)<\/li><li>Ateroskleroosi (rasvan laskeutuminen verisuonten sein\u00e4miin ja heikentynyt verisuonten kimmoisuus) raajoissa<\/li><li>Impotenssi<\/li><li>Gangreeni<\/li><li>Sy\u00f6p\u00e4 (keuhko, suu, kurkku, nen\u00e4, kurkunp\u00e4\u00e4n, ruokatorvi, haima, virtsarakko, vatsa, munuaiset, leukemia, eturauhanen)<\/li><li>Toistuvat hengitystieinfektiot<\/li><li>Peptinen haavauma<\/li><li><br>T\u00e4m\u00e4 ei ole lopullinen luettelo \u2026<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noidanmets\u00e4stys, tai pikemminkin, dopingin ja sen k\u00e4ytt\u00e4jien on aina koskettanut minua. Koska ajattelen, ett\u00e4 se on ep\u00e4reilua. Rajalla dopingia etsit\u00e4\u00e4n, sit\u00e4 ei sallita, vied\u00e4\u00e4n pois ja sakotetaan. Testosteronia ei myyd\u00e4 apteekissa ilman l\u00e4\u00e4kem\u00e4\u00e4r\u00e4yst\u00e4. Joissakin Euroopan maissa liian lihaksekkaat pojat ja tyt\u00f6t tarkastetaan kuntosaleilla. Samaan aikaan perheen h\u00e4vitt\u00e4j\u00e4 numero 1 &#8211; alkoholi on julkista kaikkialla, haluat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10803,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-10820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-fi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10820"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10833,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10820\/revisions\/10833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uroloogrusman.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}