Biohakkerointi on käyttäytymis- ja elämäntapa, jonka tavoitteena on optimoida kehon erilaisia toimintoja ja hidastaa ikääntymistä. Työssäni, olen nähnyt paljon biohakkerointia harjoittavia miehiä, mutta en yhtään naista.
Biohakkeroinnin käsitteet ovat aika yksinkertaisia; terveysindikaattoreiden ja antropometrian seuraaminen, hyvät ruokailutottumukset, hyvät ja riittävät unitavat, fyysinen ja älyllinen aktiivisuus. Superruokien ja lisäravinteiden käyttö, hormonitoiminnan optimointi, ja neuropeptidien tutkiminen (minkä takia monet potilaistani kääntyvät puoleeni). Nämä ovat yleisimmät Youtube:n biohakkerigurujen opetuksia ja heistä todella näkee, että seuraavat itse omia opetuksiaan. He näyttävät terveellisiltä, älykkäiltä ja ovat kuvankauniita.
Minkälaiset biohakkerimiehet ovat sitten tosielämässä? Vastaanotolleni tulee mies, jolla on 30kg ylipainoa, ja joka kertoo olevansa biohakkeri. Hän on omien sanojensa mukaan todella tarkka terveydestään ja käyttää kaikkia mahdollisia lisäravinteita. Aivotoimintaansa parantaakseen hän käyttää bca/kofeiinipitoisia juomia useita kertoja päivässä, niissähän ei ole sokeria ja muutenkin ne ovat proteiinin edeltäjät ja sen verran tervellisia. Tuotteen selostuksessa on vain 5 E-konservanttia.
Tai sitten toinen mies tulee vastaanotolleni mittaamaan kivesten koon, koska kännykän sovellus on käskenyt hänet tekemään niin. Mitä varten? On muutenkin selvää, että iän myötä kaikki ihmisessä pienenee (paitsi tietenkin ikä ja eturauhanen). Mainittakoon vielä, että on miehiä, joilla on vain yksi kives ja jotka kuitenkin elävät suhteellisen hyvää elämää, eivätkä kärsi hormonien tai lasten puutteesta.
Sitten, on vielä sellaisia miehiä, jotka omien sanojensa mukaan kärsivät neuropeptidien puutteesta ja valittavat siitä, ettei yksikään endokrinologi, ei edes yksityisklinikoissa, suostu tutkimaan heitä. Tällaisten miesten mukaan endokrinologit ”elävät menneisyydessä, osaavat ammattinsa huonosti eivätkä seuraa kehitystä”, ja vain biohakkerit tietävät tosiasiat. Outoa kyllä, että samat miehet eivät millään tavalla hämmenny heille määrätyistä diatsepaameista ja muista ”-pameista”, xanax, reviontril tai lyrica- lääkkeistä.
Uskon, että minun ja biohakkeriasiantuntijoiden mielipiteet osuvat yhteen; perusasioiden pitää olla kunnossa. Kaikista tärkein on uni, sitten tulee ruokavalio ja vasta sitten urheilu, erilaiset lisäravinteet ja hormonien tutkiminen. Kaikkien erikoisalojen ohjeistuksen mukaan, oireita ei tarvitse etsiä, jos niitä ei alunperinkään ollut, näin ollen kyseenalaisia ja mihinkään johtamattomia tutkimuksia ei myöskään kannata suorittaa.
