Jätkame tutvust madala testosterooni tasemega. Nüüd on arstide “lemmikud” üldised kaebused ,eesotsas väsimusega.
- Väsimus. Alustades väga kehvast staadiumist, kui ärkad peale normaalset head und juba väsinuna . Kuni üldise väsimuseni, näiteks pärast tööpäeva. Kui mõtled, kuidas need jalad diivanile lihtsalt saada, kuigi tööl ei olnud kuigi raske päev. Ei rõõmsad lapsed ega seksikas naine, ei motiveeri sind voodist tõusma.
- -motivatsiooni puudumine, et tegeleda millegi aktiivsega. . Raske on minna jõusaali, kodus mehekohust täita. Naine mõtleb üha enam sellele, et kutsuda MITTE seksiteenust (või äkki ka seksiteenust) tunniks ajaks.., et nael sisse lüüa, muidu kukub uks küljest juba.
- Arusaamatu higistamine, kuuma ja külma lained, tõusud ja mõõnad.
- rasvast tingitud kaalutõus. Harva tunnistavad mehed , et neil on toitumisega probleeme. Tavalisel toimub see iseenesest, hops ja 10kg kehakaalu poole aastaga.
- üldine kehv enesetunne
- valu lihastes ja liigestes
- probleemid unega. Ärkamine keset ööd , kehv uni. Tunne nagu ei magaks üldse.
- puudub taastumis tunne, nii peale tööd kui ka peale sporti. Käisid jõusaalis aga kõik valutab veel kuu aega peale seda.
- Kaovad lihased, nähtavalt peeglist vaadates. Kaalu peal mitte alati ei torka silma kuna asenduvad sama kg rasvaga.
- kaob elumõte
- on raske kaalu alla saada. Eriti kui õige dieet ja spordikava.
Toidulisandid, mis võivad aidata madala testosterooni puhul.
