Potilaat usein sanovat: ”minä urheilen x määrä tunteja viikossa, en laihtu jostakin syystä, ehkä testosteroni on matala”. Mitä on vahvempi ruokavalio tai liikunta? vastaus on videossa.
Muista tärkeysjärjestys: 1. Uni 2. Ruoka 3.4.5.6. liikunta, seksi, ravintolisät…
Tässä artikkelissa tutustutaan yleisimpiin potilaiden lääkärikäynneillä kuvaamiin oireisiin ja erityisesti väsymykseen:– Eli väsymys. Väsymyksellä on erilaisia tasoja. Väsymyksen taso on pahimmillaan, jos herää aamulla jo valmiiksi väsyneenä hyvin nukutun yön
Nykyaikana urheiluravintomarkkinoilla on paljon erilaisia tuotteita. Tavallinen ihminen ei pysty ymmärtämään näiden tuotteiden hyötyjä ja haittoja käsittelemättä tätä aihetta tarkemmin. Tässä artikkelissa, käsittelen ainoastaan urheiluravintoa ja jätän pois ravintolisiä, joiden
Joskus urologin vastaanotolle tulee miehiä, joiden rinnat alkoivat kasvaa naistyypin mukaan. Tieteellisesti tätä kutsutaan gynekomastiaksi, venäjäksi rintojen suurenemiseksi, englannista löytyy sille kirosanonta ”bitch tits”, en käännä. Tärkeintä tässä on selvittää,
