Uncategorized @fi Minun ”Liikunta tai ruoka” haaste

Minun ”Liikunta tai ruoka” haaste

Potilaat usein sanovat: ”minä urheilen x määrä tunteja viikossa, en laihtu jostakin syystä, ehkä testosteroni on matala”. Mitä on vahvempi ruokavalio tai liikunta? vastaus on videossa.

Muista tärkeysjärjestys: 1. Uni 2. Ruoka 3.4.5.6. liikunta, seksi, ravintolisät…

Related Post

Tupakointi ja alkoholi ovat sallittuja, mutta dopingia ei sallita …osa 2Tupakointi ja alkoholi ovat sallittuja, mutta dopingia ei sallita …osa 2

Jatketaan alkoholilla: Sydämen rytmihäiriöt, 20% eteisvärinätapauksista voi johtua alkoholista. Kammioperäiset rytmihäiriöt johtavat äkilliseen kuolemaan Alkoholinen kardiomyopatia. Etanolilla on annoksesta riippuvainen toksinen vaikutus luurankolihakseen ja sydänlihakseen Aivohalvaus. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että

Kuinka voit maksimoida mahdollisuutesi selviytyä koronavirusinfektion (Covid) aikana?Kuinka voit maksimoida mahdollisuutesi selviytyä koronavirusinfektion (Covid) aikana?

Tässä artikkelissa jatketaan keskustelua jo paljon puhutusta aiheesta eli koronavirus (Covid)- pandemiasta. Kuinka voit maksimoida mahdollisuutesi selviytyä koronaviruksesta (Covid)?Kerron muutamia neuvoja henkilökohtaisen kokemukseni ja tieteellisten artikkeleiden perusteella. Vaikka olen saanut