Uncategorized @fi Minun ”Liikunta tai ruoka” haaste

Minun ”Liikunta tai ruoka” haaste

Potilaat usein sanovat: ”minä urheilen x määrä tunteja viikossa, en laihtu jostakin syystä, ehkä testosteroni on matala”. Mitä on vahvempi ruokavalio tai liikunta? vastaus on videossa.

Muista tärkeysjärjestys: 1. Uni 2. Ruoka 3.4.5.6. liikunta, seksi, ravintolisät…

Related Post

Tupakointi ja alkoholi ovat sallittuja, mutta dopingia ei sallita …osa 2Tupakointi ja alkoholi ovat sallittuja, mutta dopingia ei sallita …osa 2

Jatketaan alkoholilla: Sydämen rytmihäiriöt, 20% eteisvärinätapauksista voi johtua alkoholista. Kammioperäiset rytmihäiriöt johtavat äkilliseen kuolemaan Alkoholinen kardiomyopatia. Etanolilla on annoksesta riippuvainen toksinen vaikutus luurankolihakseen ja sydänlihakseen Aivohalvaus. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että