Uncategorized @fi Kofeiinin vaikutukset terveyteen

Kofeiinin vaikutukset terveyteen

Kahvista on tullut olennainen osa yhteiskuntaamme. Työhön, kokouksiin ja opintoihin liittyy usein kahvikuppi. Kahvilla on monia myönteisiä vaikutuksia sekä miehiin että naisiin. Alkaen siitä, että ihmiset, jotka juovat kahvia, harrastavat seksiä useammin. Kaikki nämä kofeiinin antioksidanttiset ominaisuudet, kyky vähentää syöpäriskiä, ​​laihtua nopeammin … Epäilemättä hyödyllinen.
Mutta kofeiinilla on myös negatiivisia ominaisuuksia.

  1. Se voi edistää urologisia infektioita. Kofeiini on diureettinen aine, joka poistaa suoloja, nesteitä ja ravinteita kehosta, mikä tekee virtsasta erinomaisen elinympäristön bakteereille.
  2. Kofeiini ärsyttää virtsarakon seinämää, mikä pakottaa sinut käymään vessassa useammin. Se johtaa joskus virtsankarkailuun.
  3. Se voi nostaa verenpainetta.
  4. Se voi pahentaa ahdistuneisuushäiriöitä ja unettomuutta. Kofeiini poistuminen organismista voi joskus kestää 12-18tuntia.

Kaikki on hyvää, kun saa kohtuullisesti, kahvin positiivinen vaikutus on kuitenkin suurempi kuin negatiivinen.

Related Post

Kuinka tarpeellisia ovat urheiluravinto ja ravintolisien käyttö miesten elämässä?Kuinka tarpeellisia ovat urheiluravinto ja ravintolisien käyttö miesten elämässä?

Nykyaikana urheiluravintomarkkinoilla on paljon erilaisia tuotteita. Tavallinen ihminen ei pysty ymmärtämään näiden tuotteiden hyötyjä ja haittoja käsittelemättä tätä aihetta tarkemmin. Tässä artikkelissa, käsittelen ainoastaan urheiluravintoa ja jätän pois ravintolisiä, joiden