Potilaat usein sanovat: ”minä urheilen x määrä tunteja viikossa, en laihtu jostakin syystä, ehkä testosteroni on matala”. Mitä on vahvempi ruokavalio tai liikunta? vastaus on videossa.
Muista tärkeysjärjestys: 1. Uni 2. Ruoka 3.4.5.6. liikunta, seksi, ravintolisät…
Tässä artikkelissa tutustutaan yleisimpiin potilaiden lääkärikäynneillä kuvaamiin oireisiin ja erityisesti väsymykseen:– Eli väsymys. Väsymyksellä on erilaisia tasoja. Väsymyksen taso on pahimmillaan, jos herää aamulla jo valmiiksi väsyneenä hyvin nukutun yön
Lisäravinteista on tullut päivittäinen osa modernia elämää. Lisäravinteet voivat säätää rytmiäsi ja väsymystäsi. Olet juonut uutteen vihreästä teestä tai ginsengistä iltapäivällä tai illalla ja tehokkuutesi on jälleen paras. Kuten kaikilla
Tämän vastauksen kanssa miehet tulevat usein minun vastaanotolle endokrinologin konsultaation jälkeen. Mutta ongelma on, että miehen, jolla on matala testosteroni, on erittäin vaikea laihtua, ellei mahdotonta. 1940-luvun alkupuolella on varmasti
